Рубрики

postheadericon Камбала по-средиземноморски

main.jpg

Быстрый ужин в средиземноморском стиле — как вам такой вариант?

Продукты для Камбала по-средиземноморски

  • Камбала 300 г
  • Оливки зеленые 40 г
  • Лук красный 100 г
  • Помидор 100 г
  • Соль
  • Смесь специй 1/3 ч. л.
  • Перец черный
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Рис 100 г
  • Лимон 3 ломт.

Пошаговый фото-рецепт: Камбала по-средиземноморски

Камбала по-средиземноморски: шаг 0 Поставьте отвариватья 1 пакетик риса Индика от "Мистраль"
Камбала по-средиземноморски: шаг 1 Нарежьте мелко помидор, красный лук, оливки, слегка посолите, приправьте перцем и травами и смешайте с оливковым маслом
Камбала по-средиземноморски: шаг 2 Кусок камбалы положите в форму для запекания, слегка посолите со всех сторон и выложите сверху овощи
Камбала по-средиземноморски: шаг 3 В таком виде отправьте рыбу в нагретую до 200 градусов духовку. Запекаться она будет 20-25 минут
Камбала по-средиземноморски: шаг 4 Выложите на тарелку рис, рядом положите готовую камбалу, украсьте ломтиками лимона и зеленью. Оставшиеся овощи выложите в соусник и подайте как соус к рису. Ваш быстрый ужин по-средиземноморски готов!

Поделиться рецептом с друзьями:

Оставить комментарий:

Похожие рецепты из раздела Горячие блюда из рыбы

postheadericon «Рыбка в тине морской»

main.jpg

Нежное рыбное филе жареное в шпинатно-майонезном тесте кляр.

postheadericon Пангасиус в томате

main.jpg

Несказанно удивилась, когда не нашла на сайте рецепта любимой всей нашей семьей рыбки (есть, конечно, похожие, чего уж тут говорить… ) Делала на прошлых выходных на даче, так что заранее извините за старый глиняный горшок ; )))

postheadericon Жареная рыбка с любимой печеной картошечкой

main.jpg

Думала, чтобы к жареной рыбке на гарнир придумать, решила запечь картошечку в аэрогриле.

postheadericon Скумбрия в сладком маринаде с печеным луком

main.jpg

В изначальном рецепте была сардина. Сардины у меня не оказалось, а вот скумбрия была.

postheadericon Судак в кунжуте

main.gif

Я люблю рыбу в любом приготовлении. Семена кунжута придают рыбе хороший вкус. Жаренная рыбка хорошо идет с салатом из овощей.